牙龈发炎肿痛是口腔常见的症状之一，可能由多种原因引起。了解这些原因有助于我们采取相应的预防和治疗措施，保护口腔健康。本文将详细解析牙龈发炎肿痛的主要原因。
牙龈发炎肿痛的主要原因
牙菌斑和牙结石
牙菌斑是由大量细菌和食物残渣堆积在牙齿表面形成的一层软薄膜。长时间未清除的牙菌斑会导致牙龈发炎、肿痛，甚至进一步导致牙周病。
牙结石则是牙菌斑钙化后形成的硬质物质，紧密附着在牙齿表面，刺激牙龈，引起发炎肿痛。牙结石的形成与口腔卫生不良、唾液中钙磷盐含量过高等因素有关。
口腔卫生不良
不良的口腔卫生习惯，如不按时刷牙、不使用牙线、不定期口腔检查等，容易导致牙菌斑和牙结石积累，从而引发牙龈发炎肿痛。
牙周病
牙周病是牙龈炎的进一步发展，表现为牙龈肿胀、红肿、出血、牙齿松动等症状。牙周病的发生与口腔卫生、遗传、糖尿病、吸烟等因素有关。
其他口腔问题
口腔黏膜病、牙齿磨损、牙齿矫正、局部创伤等也可能导致牙龈发炎肿痛。
全身性疾病
一些全身性疾病，如白血病、坏血病、血友病、恶性贫血等，也可能引起牙龈肿痛出血的症状。
饮食不当和内分泌失调
经常食用辛辣刺激性食物，或由于女性在月经期、妊娠期体内激素变化导致的内分泌失调，也可能导致牙龈发炎肿痛。
刷牙不正确和外伤
不良的刷牙姿势或使用硬毛牙刷，以及牙齿受到外力的撞击，都可能导致牙龈组织受损，引发炎症和肿痛。
预防和治疗措施
加强口腔卫生管理：定期刷牙、使用牙线、定期口腔检查，以清除牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁。
改善饮食习惯：减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃清淡易消化的食物。
正确刷牙：保持正确的刷牙姿势，使用软毛牙刷刷牙，避免对牙龈造成刺激。
治疗口腔疾病：如有牙周病、口腔黏膜病等口腔疾病，应及时就医治疗。
全身性疾病的治疗：如有全身性疾病，应积极治疗原发病，以改善牙龈健康状况。
牙龈发炎肿痛的原因多种多样，可能与牙菌斑、牙结石、口腔卫生不良、牙周病等多种因素有关。了解这些原因有助于我们采取相应的预防和治疗措施，保护口腔健康。如症状持续加重或影响生活，应尽早就诊，以免延误病情。
