牙齿表面有黑点刷不掉，可能是由于多种原因导致的，比如色素沉着、龋齿、牙结石等。以下是针对不同原因的建议：
色素沉着：如果牙齿表面的黑点是色素沉着，如烟渍、茶渍等，可以通过洗牙、抛光等方法去除。洗牙可以使用超声波震荡，将牙齿表面的色素和牙结石去除，抛光则可以去除牙齿表面的凹凸不平，使牙齿更加光滑。
龋齿：如果牙齿表面的黑点是龋齿，需要根据病情进行调节。轻度龋齿可以通过去除腐质、填充调节等方法去除，重度龋齿则需要根管调节。建议在发现龋齿时及时就医，以免病情加重。
牙结石：如果牙齿表面的黑点是牙结石，需要到医院进行洁牙调节。洁牙可以去除牙齿表面的牙结石和污垢，恢复牙齿的正常颜色和光泽。
除了以上原因，牙齿表面有黑点还可能是其他疾病的表现，如氟斑牙、四环素牙等。这些疾病需要根据病情进行调节，如漂白、贴面、烤瓷牙等。因此，建议在发现牙齿表面有黑点时及时就医，明确原因并采取相应的调节措施，以免病情加重。
在日常生活中，我们可以通过以下方法预防牙齿表面出现黑点：
坚持刷牙：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法(如巴氏刷牙法)，每次刷牙时间不少于3分钟，可以有效地预防牙菌斑和牙结石的形成。
定期洁牙：定期到医院进行洁牙调节，可以去除牙齿表面的牙结石和污垢，保持口腔卫生。
避免过度使用含色素的食物和饮料：如咖啡、茶、可乐等，可以避免色素沉着在牙齿表面。
注意口腔卫生：保持口腔卫生，避免口腔疾病的发生。
总之，牙齿表面有黑点刷不掉可能是由多种原因导致的，我们需要及时就医明确原因并采取相应的调节措施。在日常生活中，我们还需要注意口腔卫生和饮食习惯的调节，以预防牙齿表面出现黑点和其他口腔问题的发生。
