定期洗牙有必要，如果你的牙齿已经给出了不健康的信号，那么告诉你改去洗牙了。不愿意去洗牙，是担心洗牙会出现冷热不适症状?会使牙缝变大?那就来说说下这两个问题。
刷牙出血、牙结石一般是牙龈炎，这种情况需要及时去洗牙了，不要再把洗牙带来的伤害放的重要了，你现在本身的牙齿就已经不健康了。
洗牙后为什么会出现冷热不适症状?
洗牙前没什么不舒服，洗牙后反而出现冷热不适，这是因为我们清理了牙颈部的牙结石后，由于牙龈的退缩，造成了部分牙根暴露出来，冷热刺激经过从未接触过外界的牙齿根面时，就会出现牙本质敏感的症状。
不过请不用担心，大约5—7天敏感就会消失。所有这些不是洗牙的错，只是洗牙把本来存在的问题暴露出来了。如果牙龈健康，定期维护，洗牙就不会有痛苦。
洗牙会使牙缝变大吗?
洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
很多人担心洗牙会使牙缝变大。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了，这是目前牙齿真实面目的还原，绝非洗牙所造成的。
