牙齿越刷越黄通常是由于以下几种原因：
1.刷牙方式不正确：用力刷牙或者使用刷毛过硬的牙刷，会损伤牙齿表面，导致牙齿变黄。
2.饮食习惯不当：常食用染色性食物和饮品，如茶、咖啡、红酒、烟草等，也会导致牙齿变黄。
3.年龄增长：随着年龄的增长，牙齿逐渐变色，也是牙齿变黄的原因之一。
针对这些问题，我们可以采取以下措施：
1.选择正确的刷牙方式：正确的刷牙方式应该是轻柔地旋转刷牙，尽量减少用力，使用刷毛柔软的牙刷。
2.调整饮食习惯：尽量减少摄入染色性食物和饮品，如果需要食用这些食物和饮品，可以在饮用之后用清水漱口，以预防色素沉淀在牙齿上。
3.定期洁牙：可以定期到牙医处进行洁牙，彻底清除牙齿上的斑块和牙石，保持牙齿的美白状态。
4.使用美白牙膏：可以使用具有美白效果的牙膏，但是要注意不要频繁使用，以免损伤牙齿。
5.采取其他方法：如漂白、贴合或矫正等方法，可以快速地改良牙齿变黄的情况。
总结：牙齿变黄是一种普遍现象，但是我们可以通过正确的刷牙方式、调整饮食习惯、定期洁牙等方法来预防和处理。如果牙齿变黄严重，可以考虑采取其他措施来提升牙齿的美白程度。
