牙齿发黄大多数是由于牙菌斑的存在，可以通过洗牙的方式快速去除。专业的洗牙过程可以有效清除牙齿表面的菌斑，使牙齿恢复原本的颜色。
在洗牙之后，可以使用抛光膏等工具进行抛光，去除牙齿表面的菌斑点。这种方法可以进一步提升牙齿的白净度，使牙齿更加明亮。
如果想要更快速地使牙齿变白，可以尝试冷光美白。冷光美白是一种专业的美白方式，通过使用特定的光照疗法，可以在较短的时间内让牙齿变得更加白皙。
对于一些顽固的牙黄问题，可以考虑瓷贴面修复。例如，氟斑牙、四环素牙等牙齿缺陷，可以选择做瓷贴面来修复牙齿，恢复牙齿的自然白净。
对于有缺损或死髓的牙齿，可以选择进行根管调节，并进行全瓷冠修复。根管调节可以清理发黄的牙体组织，全瓷冠修复可以使牙齿变得完整而美白。
除了以上的方法，日常保健和洗牙也是保持牙齿白皙的关键。定期刷牙、使用牙线和漱口水等，可以帮助防止牙齿变黄。而定期洗牙可以去除牙结石，保持牙齿的洁白和健康。
在选择任何牙齿美白方法之前，建议咨询专业牙医。牙齿美白过程中可能会对牙齿产生一定的刺激，需要根据个人情况选择合适的方法。保持良好的口腔卫生习惯也是保持牙齿白皙的重要因素。
