成年人长了龋齿后，处理方式主要取决于龋齿的严重程度和患者的具体情况。一般来说，治疗成人龋齿的方法包括日常护理、补牙治疗、根管治疗、牙冠修复以及拔牙等。
一、日常护理
加强口腔卫生：养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，定期使用牙线清洁牙缝，有助于预防龋齿的进一步发展。
饮食调整：减少高糖、高酸性食物的摄入，避免这些食物对牙齿的腐蚀作用。
二、补牙治疗
适用情况：对于早期的浅龋，可以通过补牙治疗来恢复牙齿的形态和功能。这通常需要将牙齿龋坏的部分清除，然后使用树脂材料或其他合适的材料进行填充。
优点：磨牙少，不磨健康的牙齿，价格便宜，而且非常耐用。
三、根管治疗
适用情况：如果龋齿已经发展到影响牙髓组织的程度，引起牙髓炎或根尖周炎，就需要进行根管治疗。这包括清除感染的牙髓组织，进行根管冲洗、消毒，并最终进行根管填充，隔绝细菌再次感染。
后续处理：根管治疗后，由于牙齿变得较为脆弱，通常需要进行牙冠修复来保护剩余的牙齿组织。
四、拔牙
适用情况：如果龋齿已经严重到无法保留的地步，如已经侵蚀到牙根部分且其他治疗方式无效，或者伴随严重牙周病导致牙齿非常松动，那么可能需要进行拔牙。拔牙后，为了恢复咀嚼功能和口腔美观，可以考虑进行种植牙或其他修复方式。
注意事项：拔牙前应确保炎症已得到控制，对于有全身性疾病的患者，如高血压、心脏病等，应先控制好原发疾病后再行拔牙手术。
五、综合评估
龋齿的治疗方案应由专业医生根据患者的具体情况进行综合评估后确定。患者在发现龋齿后应及时就诊，并遵循医生的建议进行治疗。
六、预防措施
除了上述治疗方法外，还应采取有效的预防措施来减少龋齿的发生。例如，使用含氟牙膏、定期口腔检查、控制甜食摄入等。
总之，成年人长了龋齿后应根据具体情况选择合适的治疗方法。在大多数情况下，早期发现并及时进行补牙治疗是首选方案。如果龋齿已经发展到严重程度，则可能需要考虑根管治疗或拔牙等更复杂的治疗方法。同时，加强日常护理和预防措施也是维护口腔健康的重要方面。
