长龅牙的矫正方法多种多样，具体选择哪种方法取决于龅牙的类型(牙性龅牙或骨性龅牙)以及患者的具体情况。以下是一些常见的矫正方法：
1. 牙套矫正
传统牙套：适用于未成年的龅牙患者。因为未成年人还处于生长发育期，如果适时用牙套施以外力，龅牙还是能够归位的。牙套有多种类型，包括传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等。通过牙套对牙齿施加持续而温和的力量，使牙齿逐渐移动到正确的位置。牙套矫正通常需要一到两年甚至更长时间，具体取决于患者的年龄、牙齿状况等因素。
隐形矫正：适用于轻度至中度的牙齿不齐情况。它使用透明的牙套来矫正牙齿，对外观影响较小，是目前比较成熟且受欢迎的一种方式。
2. 烤瓷牙修复
如果患者只有个别牙齿出现龅牙情况，且程度不严重，可以考虑通过制作烤瓷牙来进行局部矫正。烤瓷牙是先用合金制成金属基底，再在其表面覆盖与天然牙相似的低熔瓷粉，在真空高温烤瓷炉中烧结熔附而成，具有金属的强度和烤瓷全冠的美观。烤瓷牙矫正后，患者需要注意避免食用过硬的食物，以免影响修复体的稳定性。
3. 美容冠修复
这种方法主要适用于成年人。因为成年人牙槽骨已趋于一种稳定状态，这时再用外力矫正的话可能会导致牙齿松动，因而采用无需拔牙的美容冠修复龅牙最为合适。美容冠修复能在短时间内(如7天)显著改善龅牙问题，让患者拥有一口健康洁白的牙齿。
4. 矫正手术
对于严重的骨性龅牙情况，可能需要进行矫正手术。手术可以缩小颌骨大小、改变颌骨角度，并通过移动下颌使上颌和下颌之间的关系更加均衡。这种方法需要较长的治疗时间和较高的费用，但通常能取得较好的矫正效果。
注意事项
在选择矫正方法时，应咨询专业的牙医或正畸医生，进行全面的口腔检查和评估，以确定最适合的矫正方案。
矫正过程中，患者应保持口腔的清洁卫生，饭后及时漱口或刷牙，以清除食物残渣和细菌，防止口腔疾病的发生。
矫正期间，患者可能需要定期复诊，以便医生根据矫正进展调整治疗方案。
总之，长龅牙的矫正方法多种多样，患者应根据自身情况和医生建议选择最适合的矫正方案。
