青少年时期确实应该开始预防牙髓炎。以下是几个关键原因：
一、年龄因素
青少年正处于生长发育的关键时期，牙齿和口腔组织也在不断完善和成熟。此时，如果忽视口腔卫生和保健，很容易引发各种口腔疾病，包括牙髓炎。
二、生活习惯
青少年往往存在不良的口腔卫生习惯，如不定期刷牙、不使用牙线清洁牙齿等。这些不良习惯会导致牙齿表面的菌斑和食物残渣积累，进而引发龋齿和牙周病等口腔问题。而龋齿如果不及时治疗，很容易蔓延至牙髓，引发牙髓炎。
此外，青少年的饮食习惯也往往不够健康，过度食用糖分含量高的食物和饮料，特别是经常吃零食和喝碳酸饮料等，都会增加患龋齿和牙髓炎的风险。
三、预防措施
为了预防牙髓炎的发生，青少年应该养成良好的口腔卫生习惯，包括定期刷牙(每天至少两次，每次不少于两分钟)、使用牙线清洁牙齿、定期洗牙等。
同时，青少年还应该保持合理的饮食结构，减少糖分和酸性食物的摄入，避免过度咬硬物和不正确的刷牙方式。
此外，定期进行口腔检查也是预防牙髓炎的重要措施之一。通过口腔检查，可以及时发现并治疗龋齿、牙周病等口腔问题，从而避免其进一步发展为牙髓炎。
四、其他注意事项
青少年还应该注意避免牙齿受伤。牙齿受伤也是引发牙髓炎的原因之一。如果不幸发生牙齿受伤，应及时就医治疗，以避免引发牙髓炎等严重后果。
青少年还应该关注自己的身体健康状况。有些疾病或疾病治疗可能会增加患牙髓炎的风险，如免疫系统疾病、放化疗等治疗会导致免疫力下降等。因此，青少年应该保持身体健康，增强免疫力，以预防口腔感染和牙髓炎的发生。
综上所述，青少年时期是预防牙髓炎的关键时期。通过养成良好的口腔卫生习惯、保持合理的饮食结构、定期进行口腔检查以及注意避免牙齿受伤等措施，可以有效地预防牙髓炎的发生，保护牙齿和口腔健康。
